今ではすっかり健康になったので栄養は食品から摂る分で十分になりました。
(ビタミンなんとか系とかマルチなんとか系のサプリメントは今はほとんど摂っていません。)
【骨の健康】
(これと、レモン汁+甘味料でカルピス風ドリンクが作れます。)
【アンチエイジングに】
Nアセチルシステイン(美白や肝臓のデトックス)
【不眠に】
【体内の油のバランスに】
【お腹の調子を整える】
(→これはサプリではないけど。シロップ。オリゴ糖が豊富。)
【微量栄養素や微量元素の欠乏が気になる方に】
【放射性物質対策に】
【風邪】
エルダーベリーキャンディー
子供の風邪の引き始めに(エルダーベリーやエキナセア。アルコールフリー)
【声枯れに】
【カンジタ菌対策】
【血糖値のコントロールに】
【花粉症対策に】
プロバイオティクス(他にもいろいろあります)
【アトピー】
プロバイオティクス(他にも色々在ります。)